音乐疗法

通过音乐帮助儿童稳定情绪、激发兴趣、陶冶性情、增进身心健康，也是改变儿童问题行为的一种好方法。音乐疗法的应用范围十分广泛，不仅可以帮助人们调整身心不和谐状态，而且可以治疗心因性疾病；不仅适用于成人，也适用于任何年龄阶段的儿童。

音乐的不同音调、丰富的音色、有序的节奏和优美的旋律都会使儿童的情绪产生一定的变化，因此，选择不同的音乐可以帮助儿童改变相应的问题行为。

例如：对于有睡眠障碍的儿童，可选择莫扎特的《摇篮曲》、门德尔松的《仲夏夜之梦》、德彪西的《钢琴奏鸣曲》等。

对于有食欲不振、厌食行为的儿童，可选择泰勒曼的《餐桌音乐》、莫索尔斯基的《图画展览会》、莫扎特的《嬉游曲》等。

对于忧郁、冷漠的儿童，可选择莫扎特的《第四十交响曲》(b小调)、西贝柳斯的《忧郁圆舞曲》、格什文的《蓝色狂想曲》等。

对于烦躁不安的儿童，可选择巴赫的《幻想曲和赋曲》(G小调)、圣桑的交响诗《死亡舞蹈》、斯特拉夫斯基舞剧组曲《火鸟》第一乐章、韩德尔的组曲《焰火音乐》等。

对于缺乏自信、有退缩性问题行为的儿童，可选择贝多芬的《第五钢琴协奏曲(皇帝)》降E大调、瓦格纳的歌剧《汤豪金》序曲、奥涅格的管弦乐《太平洋231》等。

对于精神委靡不振、身心疲乏的儿童，可选择维伐尔地的大提琴协奏曲《四季》中的《春》、德彪西的管弦乐组曲《大海》、韩德尔的组曲《水上音乐》等。

除了以上所介绍的古典音乐之外，中国民乐、现代儿童乐曲的相应旋律、节奏也有很好的治疗作用。例如：《喜洋洋》、《步步高》、《欢乐的天山》、《金蛇狂舞》等乐曲欢乐、兴奋、节奏明快，可以调整儿童忧郁、冷漠等情绪状态；而《平湖秋月》、《雨打芭蕉》、《春江花月夜》、《江南好》、《姑苏行》等乐曲情调悠扬、节奏徐缓，对儿童焦躁、情绪不安有很好的调整作用。

在音乐治疗中应当注意：首先，使儿童处于可接受状态，保持轻松自然的情绪，不要采用强制态度和教条式的方式。第二，要根据儿童的神经类型和问题行为的性质，有针对性地选择乐曲，如对一个处于兴奋不安状态的儿童，不能即时强迫其听镇静性乐曲，这样不能马上达到抑制兴奋的目的，而应适时给一些兴奋性音乐，然后过渡到镇静性音乐。第三，在实施音乐治疗过程中应注意环境的作用，要保持新鲜的空气，整洁美观、舒适静雅的环境，防止噪音，音量控制在60分贝以下，否则不但达不到治疗的目的，还会产生副作用。