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三伏天喝什么汤

来源:四库百科 时间 : 2021-04-29 01:36:11 属于:生活常识

三伏天喝的汤

三伏天较为闷热,应喝性质温和清火且滋补的汤,如冬瓜老鸭汤,银耳百合汤,豆腐鲫汤,海带蹄老鸭汤等,这类汤品温和滋补不油腻,是夏季较佳的除湿汤类。鸭肉与鱼肉都是较佳的蛋白质来源,且脂肪较少,不易发胖。

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